moc příjemný výklus ve společnosti manželky
Út - 6,16 km 0:36 asfalt rovinka
o trochu rychlejší běh Lenča má ještě trochu rýmu ale dnes běžela moc hezky.Příprava na desítku je v plném proudu.Na webu nacházím že se běží ultra trail Stovka Podkrkonoším a dokonce už v pátek večer :o) mám obavu ale musím to zkusit!Vůbec netuším co si sebou vzít.
St - volno
jenom odpočívám a přemýšlím co sebou na ultra
Čt - volno
dnes malé protažení nohou pořádné promazání :o)jsem zvědav co zítra zažiju
Pá-So - 105,33 km 17:33 trail nastoupáno 2,554 m Ultratrailový běh Stovka Podkrkonoším (bohužel došla baterka u hodinek záznam není celý)
Můj první ultra závod super atmosféra lidi co mají totožné zájmy co jiného k tomu napsal:o) "byl to boj ale krásný".Posledních šest kilometrů jsem už jenom šel prostě už běžet ani metr nešlo.Nakonec 11-13 místo s kamarády které jsem poznal na této akci.
 |
| Hotel pod Zvičinou kousek od startu |
 |
| Po doběhu nejsou nohy ani moc oteklé |
Ne - volno regenerace cítím se ráno v posteli jako had od pasu dolů to je jedna velká bolest:o)doufám že to bude ok chci už zase běhat!
Tento týden 117 km
Žádné komentáře:
Okomentovat